游泳是现代较流行的一种强身健体的运动，经常游泳可以提高心肺功能，塑造良好的身体形态，游泳可以使肥胖者轻松减肥。游泳也是一门生存技能，游泳的好处很多，学会游泳，会使您一生受益。动作要领，专业示范，生动解说，指导，让您在... 查看详情>>